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俗话说，“夏不吃蛋，上坎跌下坎”。意思是说：进入炎热的夏天后，人们容易掉膘退瘦，身体虚弱。而吃蛋，可使人在夏天劲头足，增活力，强身健体。因此，就有人把“夏吃蛋”叫做“补夏”！说到吃蛋，很多人自然就而然
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多睡一小时处暑是由热转凉的替换时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，因而，从摄生的视点来看，此刻起居作息应作相应调整。专家表示，添加睡觉一小时，而且确保有质量的午觉，能够让
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立秋，天气依然以闷热为主，所谓“秋老虎”说的就是这段时间。这时起，饮食应该开始慢慢过渡，为迎接秋冬的寒冷打好基础。夏季主“长”，秋季主“收”，现在开始，饮食上应该注意。立秋饮食应注意两方面1吃蜜不吃姜
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开始之前先做个调查：烤鱼、酸菜鱼、清蒸鱼、剁椒鱼头......你们最喜欢哪种？当然是全！都！爱！鱼的味道鲜美，富含蛋白质、维生素、微量元素等人体所需营养。更重要的是，鱼肉的脂肪含量比较低，且多为不饱和
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萝卜子，学名是莱菔子，为十字花科植物萝卜的干燥成熟种子。民谚有“十月萝卜小人参”的说法，意指吃萝卜好处多多，殊不知，萝卜的种子也同样是一味药食同源之品。01莱菔子的故事有一年，慈禧太后过大寿，因贪食佳
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人体只有五脏六腑，躯干四肢这些形体还不够，还需要有一些专门的物质来营养、激发这些脏腑的功能。这些物质，就是气和血。血的概念比较好理解，主要是指在血管中运行不息，流动不止的血液。血主要的作用在于为全身提
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发布者：娜娜 浏览量：317发布时间：2025/6/5 15:20:12 从zui初的简单方便面，到如今品类繁多、品质各异的各类速食产品，方便速食市场一路高歌猛进，消费升级催
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柯大夫，我前几天去发型屋烫发的时候，突然发现自己头发少了很多。我之前头发可是很浓密的，生孩子后也没怎么脱发，最近也没有发现自己有明显掉发啊。我今年也就32岁啊，难道已经和老年人一样头发开始稀少？人老了
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